Les cours de NoGi sont une variante du Jiu-Jitsu Brésilien, pratiquée sans kimono, où la technique repose sur la prise directe du corps.

Tu apprendras à maîtriser la lutte au sol et les techniques de contrôle, de soumission et d’évasion en t’appuyant sur la vitesse, l’explosivité et la précision. En NoGi, les mouvements sont plus fluides et dynamiques, ce qui rend les combats plus rapides et intenses.

Ces cours, adaptés à tous les niveaux, améliorent ton agilité, ta condition physique et ta capacité à réagir rapidement, tout en perfectionnant tes compétences en grappling.