Les cours Legs sont spécialement conçus pour renforcer et sculpter les muscles de tes jambes.

Grâce à des exercices ciblés comme les squats, fentes, soulevés de terre et l’utilisation de charges adaptées, tu travailleras intensément tes quadriceps, ischio-jambiers, fessiers et mollets. Ces séances développeront ta force, ton endurance musculaire et la tonicité de tes jambes, tout en brûlant des calories.

Parfait pour améliorer ta puissance, ta stabilité et ta performance globale, les cours Legs s’adaptent à tous les niveaux pour des résultats visibles et durables.