Les cours de gymnastique se concentrent sur le développement de la force, de la souplesse et de la maîtrise du corps à travers des mouvements fonctionnels.

Tu apprendras à maîtriser des techniques comme les handstands, les muscle-ups, les pull-ups et les dips, tout en renforçant ton gainage et ta coordination. Ces séances, qui mélangent force, agilité et mobilité, visent à améliorer la précision de tes mouvements tout en travaillant le corps de manière globale.

Adaptés à tous les niveaux, les cours de gymnastique t’aideront à gagner en contrôle corporel et en explosivité.