BPM

Les cours BPM (Battements Par Minute) sont spécialement conçus pour améliorer ton endurance et renforcer ton système cardio-vasculaire.

Principalement basées sur l’utilisation de machines comme le rameur, le bike erg, le ski erg, l’air bike et la course, ces séances intenses te permettent de brûler des calories tout en augmentant ta capacité cardiaque. Chaque session combine travail de cardio et de résistance, avec des exercices variés adaptés à tous les niveaux.

Prépare-toi à repousser tes limites et à booster ta forme physique !